每年新年伊始，许多人都会立下健康瘦身的新年愿望。但关键是如何能把它付诸实现并持之以恒。
苗条瘦身到底有没有什么秘诀，该如何做到呢？
其实，要想减肥也不难，除了坚定的决心，还要有具体的目标和方法，不能急于求成。
以下的一些建议或许能助你一臂之力。
首先，减肥不能太心急。罗马不是一天建成的，减肥也绝非一日之功。特别是如果你想能长期保持下去的话。
目前，市面上充斥着各种时尚减肥食品、药丸以及通过静脉点滴注射各种维生素的减肥疗法（a nutrient therapy IV drip）等。
英国专家警告说，一些减肥药不但不能给你提供减肥捷径，可能还会对你身体有害，所以一定要慎重。
有些减肥产品副作用大，包括拉肚子以及会对心脏产生不利影响等。
鲍威斯教授（ Prof Stephen Powis）说，个别极端例子显示，如果经常用维生素注射点滴减肥疗法还会引起恶心、肝损伤甚至死亡。
他说，不要相信那些网上向你兜售神奇、迅速减肥疗效的说法。它是不存在的。
这些人只不过是想趁机大捞一把。如果你相信这样的疗法，你损失的不仅是金钱，还会搭上你的健康作代价。
鲍威斯教授表示，新年减肥是好事，但一定要安全和逐渐实施。
中国人常说，要想身材苗条就要迈开腿，管住嘴。但如何通过饮食减肥是有一定窍门的。
谁都知道要想减肥，最好少吃碳水化合物或是多吃低碳水化合物食品。
其实，碳水化合物可以分为3种类型，即淀粉类（starch）、糖类(sugar) 以及纤维类(fibre)。
首先，淀粉类是人们最熟悉和最直接联想到的碳水化合物，例如面包、面条、土豆和米饭等。这些属于米色碳水化合物。
这类米色碳水化合物对你没有好处！
糖类被称为白色碳水化合物，包括碳酸饮料、糖果以及加工和精制食品，比如蛋糕和饼干。
米色和白色碳水化合物主要成分在被人体消化后会转化为葡萄糖，为人体提供能量。
如果你过多摄入这类碳水化合物，多余的葡萄糖就会被转化为脂肪，导致发胖。
还有一种碳水化合物是来自于水果和蔬菜的膳食纤维，我们可以称其为绿色碳水化合物。
绿色碳水化合物可以让你感到吃饱了，并能减缓你胃部排空的时间。它可以为人体提供维他命以及矿物质。
此外，还有抗性淀粉，又称抗酶解淀粉（resistant starch）碳水化合物，例如扁豆、豆子以及一些未加工的全谷类。它也是好碳水化合物。
所以，要想减肥和改善健康状况，没有必要回避碳水化合物，关键是吃哪种碳水化合物，怎么吃？
即使米色碳水化合物也可以通过冷冻加工，让它变成好的碳水化合物。
因此，你可以通过增加绿色碳水化合物的摄入，减少白色和米色碳水化合物来达到减肥的效果。
许多人喜欢喝可乐、汽水等碳酸饮料，特别是在炎热的夏季。但问题是碳酸饮料卡路里高，而且，还能促进食欲，让人多吃，因此，应该尽量避免。
比如，一罐可乐饮料所含的糖相当于7茶匙。
糖和卡路里可以使人们发胖，但是导致人们腰围增加的不仅仅是饮料中的糖分，还有碳酸饮料中的气泡。
位于巴勒斯坦的比尔泽特大学曾做过一项试验，研究人员给一组雄性老鼠分别喂食含糖的碳酸饮料、普通的含糖饮料以及自来水。
结果发现，那些经常喝甜碳酸饮料的老鼠比喝普通含糖饮料或是自来水的老鼠体重增加的多且快。
当研究人员研究它们的血样时发现，常喝碳酸饮料的老鼠体内含有更高的饥饿荷尔蒙生长素，这可能是他们体重增加的原因。
同样，当人们喝了有气泡的碳酸饮料后，体内的荷尔蒙生长素上升了50%。
这意味着在喝完甜碳酸饮料一小时后，比喝同样是含糖的但无气泡饮料会感觉更加饥饿。
同样，喝带气泡的碳酸水要比喝普通水体内生长素水平也略有上升。
那些喝了甜碳酸饮料的人比没有喝这种饮料的人平均多摄取了120卡路，其道理不言自明。
Tuesday, January 7, 2020
Monday, September 16, 2019
Четырехдневная рабочая неделя: казалось бы, что в этом плохого?
Это почти клише: лояльный работник наконец уходит на пенсию и ломает голову, чем бы заполнить появившееся свободное время.
Для тех, чья целеустремленность ограничена профессиональной самореализацией, жизнь без работы - лишь ее жалкое подобие.
Учитывая, что работа помогает придать смысл и структуру всей неделе, свободное время в будущем можно рассматривать как нечто разлагающее и нездоровое, или даже располагающее к антиобщественному поведению, включая преступность и злоупотребление вредными веществами.
"Из наблюдений, общего здравого смысла и житейского опыта известно, что многие люди страдают без работы", - говорит Эндрю Ян, претендент на участие в выборах президента США от Демократической партии и основатель некоммерческого проекта по созданию новых рабочих мест Venture for America.
"Мы ленимся, не участвуем в волонтерской работе, хотя у нас становится больше времени. Со временем мы начинаем больше играть в видеоигры, больше выпивать. Обществу, как правило, живется хуже без работы", - считает он.
А что если бы люди стали более социальными? Возможно, к этому их пришлось бы подтолкнуть, но могут ли люди стать более творческими, коммуникабельными, включенными в жизнь местных сообществ или в политику?
Работать и получать зарплату - не единственный способ вести активную жизнь. Например, японское понятие "икигаи" означает ощущение собственного предназначения в жизни - того, что дает стимул просыпаться по утрам.
Опрос, проведенный среди японцев - как женщин, так и мужчин - в 2010 году, показал, что менее трети из них отождествляют икигаи со своей работой, а для остальных это увлечения, отношения или волонтерство.
Сидеть с детьми, ухаживать за пожилыми родителями, заниматься домашними делами или общественной работой, - все это может занимать многие часы.
Сокращение объема оплачиваемой работы может освободить время и силы для внерабочей деятельности, но это не значит, что компаниям или правительствам следует сокращать финансирование отдельных секторов, полагая, что люди станут работать бесплатно.
Проекты укороченной рабочей недели, которые внедряются тут и там, предполагают, что дополнительное свободное время работники, получающие прежнюю зарплату, используют для самых разных видов деятельности: от игры в гольф до волонтерства в домах престарелых.
Александра Хартнелл, специалист по маркетингу и коммуникациям из Лондона, обнаружила, что быть фрилансером ей комфортнее, и решила работать не больше четырех дней в неделю.
Теперь она посвящает полдня в неделю волонтерской работе для фонда сохранения Галапагосских островов. Отчасти это связано с ее личными качествами: ей нравится быть активной.
Для тех, чья целеустремленность ограничена профессиональной самореализацией, жизнь без работы - лишь ее жалкое подобие.
Учитывая, что работа помогает придать смысл и структуру всей неделе, свободное время в будущем можно рассматривать как нечто разлагающее и нездоровое, или даже располагающее к антиобщественному поведению, включая преступность и злоупотребление вредными веществами.
"Из наблюдений, общего здравого смысла и житейского опыта известно, что многие люди страдают без работы", - говорит Эндрю Ян, претендент на участие в выборах президента США от Демократической партии и основатель некоммерческого проекта по созданию новых рабочих мест Venture for America.
"Мы ленимся, не участвуем в волонтерской работе, хотя у нас становится больше времени. Со временем мы начинаем больше играть в видеоигры, больше выпивать. Обществу, как правило, живется хуже без работы", - считает он.
А что если бы люди стали более социальными? Возможно, к этому их пришлось бы подтолкнуть, но могут ли люди стать более творческими, коммуникабельными, включенными в жизнь местных сообществ или в политику?
Работать и получать зарплату - не единственный способ вести активную жизнь. Например, японское понятие "икигаи" означает ощущение собственного предназначения в жизни - того, что дает стимул просыпаться по утрам.
Опрос, проведенный среди японцев - как женщин, так и мужчин - в 2010 году, показал, что менее трети из них отождествляют икигаи со своей работой, а для остальных это увлечения, отношения или волонтерство.
Сидеть с детьми, ухаживать за пожилыми родителями, заниматься домашними делами или общественной работой, - все это может занимать многие часы.
Сокращение объема оплачиваемой работы может освободить время и силы для внерабочей деятельности, но это не значит, что компаниям или правительствам следует сокращать финансирование отдельных секторов, полагая, что люди станут работать бесплатно.
Проекты укороченной рабочей недели, которые внедряются тут и там, предполагают, что дополнительное свободное время работники, получающие прежнюю зарплату, используют для самых разных видов деятельности: от игры в гольф до волонтерства в домах престарелых.
Александра Хартнелл, специалист по маркетингу и коммуникациям из Лондона, обнаружила, что быть фрилансером ей комфортнее, и решила работать не больше четырех дней в неделю.
Теперь она посвящает полдня в неделю волонтерской работе для фонда сохранения Галапагосских островов. Отчасти это связано с ее личными качествами: ей нравится быть активной.
Thursday, September 5, 2019
八部门专项整治学习类APP 下架200余款有害应用
中新网9月5日电 据教育部网站消息，在中央宣传部、中央网信办等八部门组织开展的学习类App等移动应用程序专项整治行动中，共查处10余个违法违规平台，下架了200余款严重危害青少年身心健康的应用。
中央宣传部反非法反违禁局、全国“扫黄打非”工作小组办公室今日发布《专项整治教育App乱象 维护广大师生合法权益》，文章称，近年来，随着互联网和移动智能终端不断普及和应用，教育移动互联网应用已成为提高青少年本领能力的重要方式。2019年我国在线教育市场势头强劲，市值将超过2600亿元，中小学生在线教育用户将达到8000万人。
在利益趋动下，一些移动互联网应用传播色情、低俗信息现象日益突出，非法移动应用程序屡打不绝，甚至专门面向中小学生的教育移动互联网应用也出现过度娱乐化、低俗、性暗示内容泛滥问题。
在中央宣传部、中央网信办、教育部等八部门专门组织开展的学习类App等移动应用程序专项整治行动中，查处了“互动作业”“同学帮”等10余个违法违规平台，下架了200余款严重危害青少年身心健康的应用，督促企业认真履行主体责任。通过专项整治，行业风气得以提升，市场发展得到净化，社会反响良好。
文章称，下一步，全国“扫黄打非”工作小组办公室将把查处教育App纳入低俗信息专项整治行动，作为“净网”专项行动工作重点进行部署，对相关应用侵权盗版行为予以打击，对传播低俗等不良信息行为予以整治，与教育部等部门一起，坚持教育与管理并重，规范网上文化秩序，共同努力用健康向上的文化内容陶冶情操、启迪心智、引领风尚，共创清朗网络空间。
中新网9月5日电 据教育部网站消息，教育部、中央网信办等八部门近日联合印发《关于引导规范教育移动互联网应用有序健康发展的意见》(以下简称《意见》)。《意见》提出，教育移动应用要规范数据管理，收集使用未成年人信息应当取得监护人同意、授权，不得收集与其提供服务无关的个人信息等。
教育移动互联网应用程序(教育APP，以下简称教育移动应用)是指以教职工、学生、家长为主要用户，以教育、学习为主要应用场景，服务于学校教学与管理、学生学习与生活以及家校互动等方面的互联网移动应用。
《意见》称，近年来，教育移动应用快速发展、广泛应用，在提高教学效率和管理水平、满足学生个性化学习需求和兴趣发展、优化师生体验等方面发挥了积极作用。但一些学校出现了应用泛滥、平台垄断、强制使用等现象，一些教育移动应用存在有害信息传播、广告丛生等问题，给广大师生、家长带来了困扰，产生了不良的社会影响。
《意见》指出要规范数据管理。教育移动应用提供者应当建立覆盖个人信息收集、储存、传输、使用等环节的数据保障机制。按照“后台实名、前台自愿”的原则，对注册用户进行身份信息认证。
《意见》强调，收集使用个人信息应当明示收集使用信息的目的、方式和范围，并经用户同意。收集使用未成年人信息应当取得监护人同意、授权。不得以默认、捆绑、停止安装使用等手段变相强迫用户授权，不得收集与其提供服务无关的个人信息，不得违反法律法规与用户约定，不得泄露、非法出售或非法向他人提供个人信息。
此外，教育移动应用提供者应当落实网络安全主体责任，采取有效措施，防范应对网络攻击，保障系统的平稳、安全运行。教育移动应用和后台系统应当统一落实网络安全等级保护要求。应用商店等移动应用分发平台提供者应当加强教育移动应用上架审核管理，建立开发者真实身份信息登记制度，对教育移动应用开展安全审核，及时处理违法违规教育移动应用。鼓励教育移动应用提供者参加网络安全认证、检测，全面提高网络安全保障水平。
中央宣传部反非法反违禁局、全国“扫黄打非”工作小组办公室今日发布《专项整治教育App乱象 维护广大师生合法权益》，文章称，近年来，随着互联网和移动智能终端不断普及和应用，教育移动互联网应用已成为提高青少年本领能力的重要方式。2019年我国在线教育市场势头强劲，市值将超过2600亿元，中小学生在线教育用户将达到8000万人。
在利益趋动下，一些移动互联网应用传播色情、低俗信息现象日益突出，非法移动应用程序屡打不绝，甚至专门面向中小学生的教育移动互联网应用也出现过度娱乐化、低俗、性暗示内容泛滥问题。
在中央宣传部、中央网信办、教育部等八部门专门组织开展的学习类App等移动应用程序专项整治行动中，查处了“互动作业”“同学帮”等10余个违法违规平台，下架了200余款严重危害青少年身心健康的应用，督促企业认真履行主体责任。通过专项整治，行业风气得以提升，市场发展得到净化，社会反响良好。
文章称，下一步，全国“扫黄打非”工作小组办公室将把查处教育App纳入低俗信息专项整治行动，作为“净网”专项行动工作重点进行部署，对相关应用侵权盗版行为予以打击，对传播低俗等不良信息行为予以整治，与教育部等部门一起，坚持教育与管理并重，规范网上文化秩序，共同努力用健康向上的文化内容陶冶情操、启迪心智、引领风尚，共创清朗网络空间。
中新网9月5日电 据教育部网站消息，教育部、中央网信办等八部门近日联合印发《关于引导规范教育移动互联网应用有序健康发展的意见》(以下简称《意见》)。《意见》提出，教育移动应用要规范数据管理，收集使用未成年人信息应当取得监护人同意、授权，不得收集与其提供服务无关的个人信息等。
教育移动互联网应用程序(教育APP，以下简称教育移动应用)是指以教职工、学生、家长为主要用户，以教育、学习为主要应用场景，服务于学校教学与管理、学生学习与生活以及家校互动等方面的互联网移动应用。
《意见》称，近年来，教育移动应用快速发展、广泛应用，在提高教学效率和管理水平、满足学生个性化学习需求和兴趣发展、优化师生体验等方面发挥了积极作用。但一些学校出现了应用泛滥、平台垄断、强制使用等现象，一些教育移动应用存在有害信息传播、广告丛生等问题，给广大师生、家长带来了困扰，产生了不良的社会影响。
《意见》指出要规范数据管理。教育移动应用提供者应当建立覆盖个人信息收集、储存、传输、使用等环节的数据保障机制。按照“后台实名、前台自愿”的原则，对注册用户进行身份信息认证。
《意见》强调，收集使用个人信息应当明示收集使用信息的目的、方式和范围，并经用户同意。收集使用未成年人信息应当取得监护人同意、授权。不得以默认、捆绑、停止安装使用等手段变相强迫用户授权，不得收集与其提供服务无关的个人信息，不得违反法律法规与用户约定，不得泄露、非法出售或非法向他人提供个人信息。
此外，教育移动应用提供者应当落实网络安全主体责任，采取有效措施，防范应对网络攻击，保障系统的平稳、安全运行。教育移动应用和后台系统应当统一落实网络安全等级保护要求。应用商店等移动应用分发平台提供者应当加强教育移动应用上架审核管理，建立开发者真实身份信息登记制度，对教育移动应用开展安全审核，及时处理违法违规教育移动应用。鼓励教育移动应用提供者参加网络安全认证、检测，全面提高网络安全保障水平。
Tuesday, August 27, 2019
Президент Бразилии Болсонару обидел жену Эммануэля Макрона. Тот не остался в долгу
Президента Бразилии Жаира Болсонару обвиняют в неприемлемой грубости после того, как многие пришли к выводу, что он посмеялся над внешним видом жены президента Франции Эммануэля Макрона.
Один из сторонников Болсонару высмеял 66-летнюю Брижитт Макрон, выставив в "Фейсбуке" две фотографии: одну - жены Макрона, а вторую - жены Болсонару Мишель, снабдив комментарием: "Теперь вы понимаете, почему Макрон преследует Болсонару?"
Сам Эммануэль Макрон назвал эти комментарии чрезвычайно грубыми и огорчительными.
"Он произнес очень неуважительные слова в адрес моей жены. Я с большим уважением отношусь к народу Бразилии, и надеюсь, что у этой страны вскоре будет президент, готовый исполнять свои обязанности", - сказал Макрон на пресс-конференции в Биаррице.
Этот обмен репликами стал продолжением распри между двумя президентами, начавшейся с дипломатических трений вокруг пожаров в Амазонии.
На саммите "Большой семерки" в Биаррице Макрон раскритиковал бразильские власти за то, что те якобы не борются с бушующими в Амазонии лесными пожарами.
Макрон предлагал созвать экстренную встречу для того, чтобы обсудить лесные пожары в Бразилии, и как развитые страны могли бы помочь этой стране.
"Наш дом горит. Буквально. Тропический лес Амазонии - легкие всего мира, которые выделяют 20% всего кислорода на Земле - горит. Это международный кризис. Члены "Большой семерки" - давайте обсудим это чрезвычайное положение в течение ближайших двух дней!" - написал Макрон в "Фейсбуке" в преддверии саммитта в Биаррице.
В ответ Бразилия заявила, что Франция никак не может избавиться от колониального мышления.
Президент Болсонару известен своими оскорбительными заявлениями в адрес женщин, чернокожих и других меньшинств.
Наибольший отрицательный резонанс вызвали его слова в сентябре 2014 года, во время дебатов с сенатором-женщиной Марией ду Розариу.
"Я бы тебя не изнасиловал, потому что ты этого не заслуживаешь", - сказал ей Болсонару.
В апреле 2017 года также разразился скандал, когда во время своего выступления он сказал: "У меня пятеро детей. Четверо сыновей, но на пятом ребенке я ослабел, и появилась дочь".
Один из сторонников Болсонару высмеял 66-летнюю Брижитт Макрон, выставив в "Фейсбуке" две фотографии: одну - жены Макрона, а вторую - жены Болсонару Мишель, снабдив комментарием: "Теперь вы понимаете, почему Макрон преследует Болсонару?"
Сам Эммануэль Макрон назвал эти комментарии чрезвычайно грубыми и огорчительными.
"Он произнес очень неуважительные слова в адрес моей жены. Я с большим уважением отношусь к народу Бразилии, и надеюсь, что у этой страны вскоре будет президент, готовый исполнять свои обязанности", - сказал Макрон на пресс-конференции в Биаррице.
Этот обмен репликами стал продолжением распри между двумя президентами, начавшейся с дипломатических трений вокруг пожаров в Амазонии.
На саммите "Большой семерки" в Биаррице Макрон раскритиковал бразильские власти за то, что те якобы не борются с бушующими в Амазонии лесными пожарами.
Макрон предлагал созвать экстренную встречу для того, чтобы обсудить лесные пожары в Бразилии, и как развитые страны могли бы помочь этой стране.
"Наш дом горит. Буквально. Тропический лес Амазонии - легкие всего мира, которые выделяют 20% всего кислорода на Земле - горит. Это международный кризис. Члены "Большой семерки" - давайте обсудим это чрезвычайное положение в течение ближайших двух дней!" - написал Макрон в "Фейсбуке" в преддверии саммитта в Биаррице.
В ответ Бразилия заявила, что Франция никак не может избавиться от колониального мышления.
Президент Болсонару известен своими оскорбительными заявлениями в адрес женщин, чернокожих и других меньшинств.
Наибольший отрицательный резонанс вызвали его слова в сентябре 2014 года, во время дебатов с сенатором-женщиной Марией ду Розариу.
"Я бы тебя не изнасиловал, потому что ты этого не заслуживаешь", - сказал ей Болсонару.
В апреле 2017 года также разразился скандал, когда во время своего выступления он сказал: "У меня пятеро детей. Четверо сыновей, но на пятом ребенке я ослабел, и появилась дочь".
Monday, August 19, 2019
俄罗斯强人普京执政20年：从克格勃到克里姆林宫的关键几步
1999月8月9日，普京首次登上俄国权力巅峰。执政20年，重新打造俄罗斯在国际间的形象和地位。
但是，普京是怎样从一名默默无闻的克格勃（KGB）特工走入权力中心克里姆林宫的呢？
2018年上届俄国大选之前，克里姆林宫办公厅副主任说了这样一句话，“没有普京就没有俄罗斯。”
当时，这个看法呼应了数以百万计的俄罗斯民众的想法。他们在3月18日的总统选举中把票投给了普京。
看来，普京已经让俄国民众信服，他是不可或缺、无可替代的。
普京在权力的顶峰期间，角色有所变化，从被任命的总理（1999），到民选总统（2000-2008），再到总理（2008 - 2012），然后重回总统宝座（2012）。2008年至2012年期间，普京修改了宪法，把总统任期年限从4年延长到6年。
1989年，克格勃驻前东德城市德累斯顿的低级别特工普京被卷入东欧巨变的浪潮，陷入无助的境地，也给他留下两个刻骨铭心的印象：一是对民粹动乱的恐惧——他目睹了民众集会浪潮中柏林墙的坍塌；二是对权力真空状态的深恶痛绝——就像前苏联解体后莫斯科出现的那种权力真空。
普京自己曾回忆1989年12月德累斯顿的克格勃办公地点被民众暴力围攻的情形。
他当时给苏联红军坦克部队打电话请求派兵保护，但戈尔巴乔夫领导下的莫斯科当局“一声不吭”。
于是，他代表莫斯科做了决定，开始销毁重要文件。
“我自己就烧了很多材料，”普京在后来一本访谈集《第一人称》（First Person）里回忆了当时情景，“我们烧了很多材料，炉子都爆炸了。”
普京的德国籍传记作者鲍里斯·莱茨舒斯特（Boris Reitschuster）认为，“要不是在东德的那段经历，普京很可能是另一种样子。”
但是，普京是怎样从一名默默无闻的克格勃（KGB）特工走入权力中心克里姆林宫的呢？
2018年上届俄国大选之前，克里姆林宫办公厅副主任说了这样一句话，“没有普京就没有俄罗斯。”
当时，这个看法呼应了数以百万计的俄罗斯民众的想法。他们在3月18日的总统选举中把票投给了普京。
看来，普京已经让俄国民众信服，他是不可或缺、无可替代的。
普京在权力的顶峰期间，角色有所变化，从被任命的总理（1999），到民选总统（2000-2008），再到总理（2008 - 2012），然后重回总统宝座（2012）。2008年至2012年期间，普京修改了宪法，把总统任期年限从4年延长到6年。
1989年，克格勃驻前东德城市德累斯顿的低级别特工普京被卷入东欧巨变的浪潮，陷入无助的境地，也给他留下两个刻骨铭心的印象：一是对民粹动乱的恐惧——他目睹了民众集会浪潮中柏林墙的坍塌；二是对权力真空状态的深恶痛绝——就像前苏联解体后莫斯科出现的那种权力真空。
普京自己曾回忆1989年12月德累斯顿的克格勃办公地点被民众暴力围攻的情形。
他当时给苏联红军坦克部队打电话请求派兵保护，但戈尔巴乔夫领导下的莫斯科当局“一声不吭”。
于是，他代表莫斯科做了决定，开始销毁重要文件。
“我自己就烧了很多材料，”普京在后来一本访谈集《第一人称》（First Person）里回忆了当时情景，“我们烧了很多材料，炉子都爆炸了。”
普京的德国籍传记作者鲍里斯·莱茨舒斯特（Boris Reitschuster）认为，“要不是在东德的那段经历，普京很可能是另一种样子。”
Friday, August 9, 2019
中美贸易战：北京华盛顿双双释放持久战信号
继日前人民币对美元汇率跌破7.0心理大关后不久，华盛顿随即定义北京为"汇率操纵国"，美中贸易战战端再起。原本G20后留给国际市场的一线希望顷刻灰飞烟灭，全球股市应声下跌；金价和国债等避险资产则一路飙升。
尽管分析各方对人民币破七意义仁者见仁、智者见智，但多数认同一点，那就是北京和华盛顿的决策者都已做好长期贸易战准备。
美国总统特朗普继续选择以推特形式第一时间传递信号。他首先推文指控中国"害我们好苦"（they were killing us）。
在全球股市、油价应声下跌，金价和国债价上升之后，面对批评的他再度迅速发帖批评美联储应该更快、更大幅地降低基率，刺激经济。他甚至指责说，美联储对美国的威胁"比中国还要大"。
特朗普推文说："又有三国降息。我们的问题不是中国——我们更强大，资金流向美国，而中国在失去成千上万的企业，他们货币四面受敌，我们的问题是美联储……"
他推文又道："我们的问题是，美联储过于……高傲而不愿承认紧缩过早，力度过大（而且被我说准了！）"
另外在白宫外草坪上会见记者时，他也不耐烦地表示，股市下跌不是大问题。
"按照我原先的预计市场反应应该更大"，他说。"最终（美国）股市会飞升很高很高，因为中国（贸易）就像一个铁锚套住了我们"。
美国大型投资银行高盛（Goldman Sachs）正式修改评估，认为2020大选之前美中达成贸易协议的机率已经很小。
其一、汇率市场未出现人民币一泻千里现象，似乎表示破七是某种有准备的试探动作，而并不代表北京已经决意让人民币贬值。
另外，北京方面也通过中国稀土行业协会的一份官网新闻稿释放信号，显示出了货币汇率之外，稀土仍然是一张可打的牌。
中国稀土行业协会8月7日刊登在官网的新闻稿称，要"坚定依靠科技创新，持续推进供给侧结构性改革，更好服务内需，进一步扩大国内市场。维护中国稀土在全球的战略地位。"
尽管分析各方对人民币破七意义仁者见仁、智者见智，但多数认同一点，那就是北京和华盛顿的决策者都已做好长期贸易战准备。
美国总统特朗普继续选择以推特形式第一时间传递信号。他首先推文指控中国"害我们好苦"（they were killing us）。
在全球股市、油价应声下跌，金价和国债价上升之后，面对批评的他再度迅速发帖批评美联储应该更快、更大幅地降低基率，刺激经济。他甚至指责说，美联储对美国的威胁"比中国还要大"。
特朗普推文说："又有三国降息。我们的问题不是中国——我们更强大，资金流向美国，而中国在失去成千上万的企业，他们货币四面受敌，我们的问题是美联储……"
他推文又道："我们的问题是，美联储过于……高傲而不愿承认紧缩过早，力度过大（而且被我说准了！）"
另外在白宫外草坪上会见记者时，他也不耐烦地表示，股市下跌不是大问题。
"按照我原先的预计市场反应应该更大"，他说。"最终（美国）股市会飞升很高很高，因为中国（贸易）就像一个铁锚套住了我们"。
美国大型投资银行高盛（Goldman Sachs）正式修改评估，认为2020大选之前美中达成贸易协议的机率已经很小。
其一、汇率市场未出现人民币一泻千里现象，似乎表示破七是某种有准备的试探动作，而并不代表北京已经决意让人民币贬值。
另外，北京方面也通过中国稀土行业协会的一份官网新闻稿释放信号，显示出了货币汇率之外，稀土仍然是一张可打的牌。
中国稀土行业协会8月7日刊登在官网的新闻稿称，要"坚定依靠科技创新，持续推进供给侧结构性改革，更好服务内需，进一步扩大国内市场。维护中国稀土在全球的战略地位。"
Wednesday, July 31, 2019
Митрохин объяснил отмену отказа в регистрации на выборах в Мосгордуму
Мосгоризбирком отменил решение об отказе в регистрации яблочника Сергея Митрохина кандидатом в депутаты Мосгордумы. Ранее сегодня рабочая группа Мосгоризбиркома рекомендовала зарегистрировать Митрохина. Сергей Митрохин прокомментировал нам ситуацию.
Напомним, отказ в регистрации был мотивирован высоким процентом брака среди подписей избирателей, собранных Митрохиным, - 618 из 4940. Решение об отказе вынес избирком 43-го округа. На заседании рабочей группы МГИК политик успешно оспорил решение по 233 подписям. После этого Сергей Митрохин объяснил нам: «Пока это только рекомендация рабочей группы, теперь должно состояться заседание МГИК (на момент публикации этого материала оно состоялось, голосовали единогласно - «МК») , которое отменит решение окружной комиссии о моем снятии с регистрации и порекомендует ей меня зарегистрировать. День заседания окружной комиссии я пока не знаю. То есть пока еще рано говорить о том, что меня восстановили в правах».
По словам Митрохина, на процедуре перепроверки подписей его представители не присутствовали, поскольку «никто их не приглашал». «Мы готовились к заседанию рабочей группы, готовились отстаивать каждую подпись. Я выступил, сформулировал жалобу, представитель окружной комиссии сказал, что частично признает мою правоту, потому что «они тоже люди» и могли допустить технические ошибки. Я представил абсолютно четкие доказательства того, что 233 подписи были забракованы необоснованно», - сказал Сергей Митрохин.
Напомним, что 23 июля политик был в числе не допущенных к выборам в Московскую городскую Думу кандидатов, которых приняла председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова.
На встрече с ними глава ЦИК заявила о своей озабоченности жалобами оппозиционных кандидатов на произвол окружных избирательных комиссий. Памфилова пообещала, что для подробного рассмотрения жалоб ЦИК готов создать рабочую группу вместе с кандидатами, считающими, что подписи граждан в их поддержку забракованы несправедливо. Глава ЦИК также напомнила, что любые сомнения комиссий в подлинности подписей граждан следует трактовать «в пользу кандидатов в кандидаты».
Иначе обстоят дела у других оппозиционных «кандидатов в кандидаты», которым было отказано в регистрации также на основании большого количества брака среди подписей граждан. Отказы в регистрации на выборах в столичное законодательное собрание получило большинство оппозиционеров: Любовь Соболь (она собиралась баллотироваться в городскую Думу от того же избирательного округа, что и Митрохин), Иван Жданов, глава муниципалитета Красносельского района Илья Яшин, муниципальные депутаты Константин Янкаускас и Юлия Галямина, экс-депутат Государственной Думы Геннадий и Дмитрий Гудковы и другие. Большинство перечисленных попали под административный арест после несанкционированных акций в Москве.
Напомним, отказ в регистрации был мотивирован высоким процентом брака среди подписей избирателей, собранных Митрохиным, - 618 из 4940. Решение об отказе вынес избирком 43-го округа. На заседании рабочей группы МГИК политик успешно оспорил решение по 233 подписям. После этого Сергей Митрохин объяснил нам: «Пока это только рекомендация рабочей группы, теперь должно состояться заседание МГИК (на момент публикации этого материала оно состоялось, голосовали единогласно - «МК») , которое отменит решение окружной комиссии о моем снятии с регистрации и порекомендует ей меня зарегистрировать. День заседания окружной комиссии я пока не знаю. То есть пока еще рано говорить о том, что меня восстановили в правах».
По словам Митрохина, на процедуре перепроверки подписей его представители не присутствовали, поскольку «никто их не приглашал». «Мы готовились к заседанию рабочей группы, готовились отстаивать каждую подпись. Я выступил, сформулировал жалобу, представитель окружной комиссии сказал, что частично признает мою правоту, потому что «они тоже люди» и могли допустить технические ошибки. Я представил абсолютно четкие доказательства того, что 233 подписи были забракованы необоснованно», - сказал Сергей Митрохин.
Напомним, что 23 июля политик был в числе не допущенных к выборам в Московскую городскую Думу кандидатов, которых приняла председатель Центральной избирательной комиссии России Элла Памфилова.
На встрече с ними глава ЦИК заявила о своей озабоченности жалобами оппозиционных кандидатов на произвол окружных избирательных комиссий. Памфилова пообещала, что для подробного рассмотрения жалоб ЦИК готов создать рабочую группу вместе с кандидатами, считающими, что подписи граждан в их поддержку забракованы несправедливо. Глава ЦИК также напомнила, что любые сомнения комиссий в подлинности подписей граждан следует трактовать «в пользу кандидатов в кандидаты».
Иначе обстоят дела у других оппозиционных «кандидатов в кандидаты», которым было отказано в регистрации также на основании большого количества брака среди подписей граждан. Отказы в регистрации на выборах в столичное законодательное собрание получило большинство оппозиционеров: Любовь Соболь (она собиралась баллотироваться в городскую Думу от того же избирательного округа, что и Митрохин), Иван Жданов, глава муниципалитета Красносельского района Илья Яшин, муниципальные депутаты Константин Янкаускас и Юлия Галямина, экс-депутат Государственной Думы Геннадий и Дмитрий Гудковы и другие. Большинство перечисленных попали под административный арест после несанкционированных акций в Москве.
Subscribe to:
Posts (Atom)